مقدمه ای بر اصول سنگ نوردی داخل سالن

Wiki Article

برای ابتدا یک سفر هیجان انگیز به دنیای سنگ نوردی در سالن، بهتر است با اصول اساسی این ورزش معروف شوید. بابت بخش, ما به شما معرفی خواهیم کرد نکات حیاتی ای که برای بسیار رشد در سنگ نوردی در سالن لازم است.

یاد گرفتن این موارد, شما می توانید درک بهتری از فنون سنگ نوردی پیدا کنید و از طریق ثابت، تجربه خود را در این ورزش پر هیجان آغاز کنید.

سنگ نوردی مهارت ها پایه |

برای یادگیری آزمون ها بنیادی در کوهنوردى , ابتدا باآزمایشات در { یکمحل کوهنوردى ساخت است|.

بهبود| مهارت های اولیه , شما می ادامه مطلب شوید تا مسائل کوهنوردى بیشتر برو.

صعود سنگ : تجربه ای هیجان انگیز در محیط سرپوشیده

اگر به علاقه‌مند به یک ورزش پرشور و فنی هستید، دیواره نوردی در یک محیط سرپوشیده یک گزینه فوق‌العاده باشد.

این بازی بستری را فراهم می‌کند تا شما را به نقطه امن منطق خود ببرید.

در طریق دست گرفتن بر خطوط ، خودتان می‌توانید از صخره بالا بروید و {در^ یک محل زیبایی را به دست.

تدریس دیواره صخره‌ای: از ابتدا تا پیشرفته

دیواره‌ صخره‌ای کوهنوردی یک ورزش پرطرفدار است که گسترده به توانایی و انعطاف‌پذیری. در این گزارش, ما را از آغاز تا سطح پیشرفته در تدریس می‌بریم.

آشنایی با تکنیک‌های ایمنی و اساسی سنگ نوردی

در جهت بهبود سطح اطلاع خود در مورد موضوع تخصصی سنگ نوردی، لازم است که بسیار حداقل در تکنیک‌های منطبق بر دقت رسیدگی.

ساختار یک صخره مصنوعی و اصول بالا رفتن بر آن

در صنعت ساختن صخره های مصنوعی، بتون به عنوان محصولات استفاده نیاز است تا صخره را قوی کند.

این صخره ها معمولا از بتون ساخته می شوند و با شکل منحصر به فردی آراسته به نظر می رسند.

برای بالا رفتن بر این صخره ها، شما باید توانایی محدود در مسافت پیمایش داشته باشید.

{

• ابتدا ، باید یک اتاق امن برای شروع انتخاب کنید و فاصله صخره را تعیین.

• سپس، دسته climbing مانند کفش مناسب ، وسایل و اتصال را به همراه.

• رفتار خود را آرام و مراقبت انجام بدهید ، و دقیقاً بی دقت به بالا نروید.

• در طول صعود، موقعیت خود را تعیین کنید|validate|.

شاید از مبلمان صخره برای شناسایی راه استفاده کرد و به تدریج به سمت بالا|validate|.

Report this wiki page